心身の安らぎ（ママ・ちょこ）

 自粛生活が続き

心も体もリフレッシュしたいと

思っていませんか？

NPO法人ママ・ちょこさん主催の

「そふとヨガ」はいかがでしょうか。

日時：12月 1日（火）

　　　　　10：00～11：00

場　所　　高雄学習等供用施設（休養室）

持ち物　　ヨガマットorバスタオル

　　　　　飲み物・汗拭きタオルなど

募集人員　先着１０名

参加費　　５００円

女性ならどなたでもＯＫ！

ママ・ちょこさんまで直接お申し込みください

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http://mamachoco.net/calendar/2020/12/post-128.html

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