心も体もリラックス(ママ･ちょこ)

冬と言ったら暖かい部屋でコタツにミカン♪

ぬくぬくごろごろ〜(*´-`)
…もいいですが､月に一度のヨガはいかがでしょうか？☆

今回はNPO法人ママ・ちょこさんによる

そふとヨガのご案内です！

●日時
12月14日(火)
10:00〜11:00 ※受付9:45〜
●場所
高雄学習等供用施設(休養室)
(扶桑町高雄北東川73)
●持ち物
ヨガマットorバスタオル､飲み物､汗拭きタオル等
●募集人数
先着10名
●参加費
500円
お一人様大歓迎！女性なら誰でもOK!(^^)
HPより事前申し込みが必要となります!
→http//mamachoco.net

お問合せはNPO法人ママちょこまで｡
TEL:080-8263-1215
Email:mamachoco1215@yahoo.co.jp

ついつい運動不足になりがちなこの季節､そふとヨガで体を動かし､リラックスできたらいいですね♪

ぷらねっと扶桑