2018年8月22日水曜日

りラックス&アクション!

夏の厳しい暑さを表す言葉として、
酷暑・猛暑・極暑・激暑・厳暑・炎暑等々、、
新聞では、災害級の暑さとも表現されている今年の夏!!!
これほどの表現を聞いたのはここ数年記憶にないのでは?
そして、エアコンに日々助けてもらっています。 
でも、毎日エアコンの部屋にいると妙に体がだるくなったり、
肩が凝ったり足が冷えたりしてしまうこともあったりしませんか?

そんな方におススメのゆるっとストレッチ体験教室が開催されます。
ストレッチとリンパマッサージ身体スッキリ!しませか?
ツボ・リンパを刺激することで、肩こり・腰痛・冷え症などの不調の改善が期待できますよ(*^_^*)
日 時: 9月20・27日(木)15:00~16:00
     9月28日(金)10:00~11:00  
参加費:1回500円(わっと会員300円)
定  員: 20名程度
会  場: 総合体育館トレーニングルーム
持ち物: 汗拭きタオル・水分補給できるもの・ヨガマット(お持ちの方)
※ 3日間のうちお好きなお選び下さい。
  1回でも2回でも OK!
  お気軽にご参加くださいね。

そして、好評のスナッグゴルフ大会第3回を迎えます(*^_^*)
はじめてでも、カンタンなのでご家族、お友達で参加して下さいね。
小学生は木の実などの秋アイテムを身につけていればプレゼントがもらえますよ!
日  時: 9月8日(土)13:00~
参加費: 大人・小学生ともに300円(わっと会員 200円)
対  象: 小学生~大人
会  場: 扶桑町総合グラウンド
申込締切:8/25(土)

主 催:(特非)わっとらく楽らくスポーツふそう
      ☎ 93-2511
お電話または総合体育館窓口にてお申込みください。
参加費は当日お支払ください。
        ぷらねっと扶桑